Четвертый месяц беременности

Позади трудности и тревоги первого триместра. Начинается самое спокойное время для будущей мамы. Улучшается настроение и повышается работоспособность, а не слишком большой живот позволяет довольно активно двигаться и даже отдыхать на море (без дальних перелетов).

Что происходит с мамой?

К 4-му месяцу матка значительно увеличивается. Она заполняет таз и начинает расти вверх к животу. Из-за того, что она меняет свое положение, мочеиспускание будет не таким частым. Возможны запоры, так как работа кишечника во время беременности замедляется. Легкие, сердце и почки работают интенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме.

В вашем организме будут происходить и другие изменения. Растущему плоду необходимо большое количество крови, которое иногда приводит к носовым кровотечениям, варикозному расширению вен. Ваше самочувствие улучшается: если в первом триместре вас мучила тошнота, рвота, то теперь это проходит. Вообще, это время самое спокойное для женщины.

Улучшается настроение и повышается работоспособность, а не слишком большой живот позволяет довольно активно двигаться и даже отдыхать на море (без дальних перелетов). Ребенок надежно защищен плацентой, да к тому же он подрос и окреп. Конечно, соблюдать осторожность необходимо, но в целом, именно на 4-м месяце вы сможете получить самые приятные впечатления от беременности.

Именно с этим месяцем у многих мамочек связано и приятное открытие: вы почувствуете первые движения плода в матке. Эти ощущения весьма своеобразны, обычно их сравнивают со слабым подрагиванием, трепетанием в животе, но также и с движениями газов, бульканьем жидкости. Малыш будет двигаться все чаще, потому вы будете узнавать их и сможете их отличить.

Как развивается малыш?

В конце данного этапа рост плода составляет 10-16 см. Он уже выглядит как вполне сформировавшийся ребенок, хотя не может еще жить вне матки. Обозначилась шея, образовались суставы рук и ног, началось затвердение костей. У плода появляются брови и ресницы, на пальчиках – свой неповторимый рисунок. В этот же период более активно растет голова, приобретая непропорционально большие размеры по сравнению с телом. У ребенка появляются зачатки зубов. Интересно, что у плода уже начинают развиваться рефлексы: он учится сосать и глотать. На экране монитора ультразвукового аппарата врачи нередко наблюдают, как малыш глотает ротиком околоплодную жидкость.

Иногда на сроке 12-14 недель с помощью ультразвукового исследования уже удается определить пол будущего ребенка.

Совет:

Привыкайте спать на левом боку, поскольку это способствует циркуляции крови. Лежание на спине или животе после четвертого-пятого месяца может увеличить давление на растущий плод и препятствовать притоку крови к плоду. Попробуйте подложить подушку под бок и между ног, когда ложитесь спать. Некоторые фирмы производят подушки для беременных, которые обеспечивают поддержку всему телу.