Малышу 0-1 месяц

Что происходит в этот период жизни?

• Новорождённый большую часть времени спит, просыпаясь в основном для кормления. Со временем малыш начинает больше бодрствовать, хотя сон по-прежнему занимает значительную часть его дня. Такой режим сна важен для быстрого роста и развития мозга. 

• У ребенка присутствуют рефлексы новорожденных, например, такие как рефлекс Моро (раскидывание рук при внезапном страхе или потере опоры), сосательный и поисковый рефлексы, которые помогают ему адаптироваться к внеутробным условиям жизни.

• В первый месяц жизни движения рук и ног у детей еще довольно некоординированны и рефлекторны. Младенцы часто выполняют спонтанные, размашистые движения конечностями, которые не направлены на достижение определенных целей. Кисти новорожденных обычно сжаты в кулачки и располагаются близко к подбородку. К концу первого месяца жизни дети начинают активнее двигать руками и ногами. Хотя эти движения преимущественно остаются непроизвольными, они важны для развития моторных навыков.

• Сразу после рождения новорожденные не могут контролировать мышцы шеи, поэтому их голова нуждается в поддержке. В первый месяц жизни мышцы шеи начинают постепенно развиваться и укрепляться. Когда малыш лежит на животе, он может двигать головой из стороны в сторону. В вертикальном положении, если голову не поддерживать, она может запрокидываться назад.

• В первый месяц жизни малыш начинает реагировать на звуки, что является важным этапом в его развитии, известным как слуховое сосредоточение. Сначала ребенок отзывается на резкие звуки: он прекращает движения, замирает и замолкает. К четвертой неделе жизни начинает формироваться реакция на человеческий голос. В это время малыш не только сосредотачивается на звуке, но и начинает поворачивать голову в направлении его источника.

• Ребенок учится фокусировать взгляд на предметах и следить за движущимися объектами. Этот навык, известный как зрительное сосредоточение, обычно начинает развиваться между 3й и 5й неделями жизни. Младенец может на мгновение задерживать взгляд на ярком предмете и наблюдать за движущимся объектом в пределах своего поля зрения.

• Малыш издает разнообразные звуки: плачет, сосет, кашляет, чихает. Может произносить отдельные гортанные звуки, напоминающие тоны между «а» и «э».

Некоторые советы родителям ребенку первого месяца жизни:

• Несмотря на то, что ребенок пока не умеет перемещаться, не оставляйте его без присмотра.

• Обеспечьте младенцу комфортную и безопасную среду, контролируйте температуру и влажность помещения, где находится новорожденный.

• Соблюдайте регулярный режим кормления и сна младенца. 

• Поддерживайте голову ребенка, когда берете его на руки.

• Не надевайте ожерелье, цепочки, соску или игрушку на шею младенца.

• Расстояние между матрасом и каркасом кроватки вашего ребенка должно составлять не более двух пальцев взрослого человека.

• Не перевозите ребенка в автомобиле без специального автомобильного сиденья, подходящего размера для вашего малыша. Внимательно прочтите инструкцию и убедитесь, что автокресло правильно установлено на заднем сиденье вашего автомобиля. Помните, что детские автокресла должны быть обращены назад, пока вашему ребенку не исполнится 2 года.

• Никогда не оставляйте ребенка одного в автомобиле!

• Регулярно посещайте педиатра для оценки развития ребенка и своевременного выявления любых возможных задержек или проблем со здоровьем.

• Имейте ввиду, что новорожденные дети могут довольно часто плакать, так как это естественный способ их общения. Обычно, плач младенца свидетельствует о его потребностях: он может быть голоден, хотеть спать, испытывать дискомфорт (например, из-за мокрого памперса или неподходящей температуры окружающей среды). Когда ваш ребенок начинает плакать, важно проверить вероятные причины. Чтобы успокоить ребенка, возьмите его на руки, нежно прижмите к себе, погладьте, укачайте или поговорите с ним, можно попробовать включить тихую, приятную музыку. Если плач ребенка кажется вам тревожным знаком, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром.

• Не забывайте заботиться о себе. Пользуйтесь моментами, когда малыш спит, чтобы заняться тем, что вам нравится, или поспать. Просите ваших близких о помощи по хозяйству или с ребенком. 

Важно помнить, что каждый ребенок развивается в своем индивидуальном темпе! Ежемесячные наблюдения помогают родителям убедиться в нормальном прогрессе развития и своевременно заметить какие-либо отклонения.

Иногда ребенок может «не успевать» овладеть одним навыком, так как он, возможно, работает над другим. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу темпов развития вашего малыша, поговорите с его лечащим педиатром!

Несколько рекомендаций, которые могут способствовать развитию вашего ребенка:

• Берите своего ребенка на руки. Прямой контакт кожа к коже не только дает малышу ощущение безопасности и любви, но и способствует его здоровому развитию. 

• Общайтесь с вашим ребенком, когда он не спит: разговаривайте, пойте песни и читайте книги вслух. Отвечайте на его звуки своим голосом. Нежный и добрый голос родителя успокаивает ребенка, а также закладывает основу для его речевого развития.

• Когда ваш малыш смотрит на вас, устанавливайте с ним зрительный контакт. Это укрепляет вашу связь и помогает ребенку учиться распознавать эмоции и выражения лица, что важно для его когнитивного развития. Улыбайтесь и разговаривайте с ним в эти моменты. Такое взаимодействие дает малышу чувство любви и защищенности, учит его реагировать на социальные сигналы и взаимодействовать с окружающим миром. 

• Поддерживайте своего малыша эмоционально, когда выкладываете его на животик. Многие новорожденные могут начать нервничать или расстраиваться в положении на животе, что совершенно нормально. Чтобы сделать эти моменты более приятными и интересными, говорите с ребенком спокойным и ласковым тоном, издавайте забавные и не пугающие звуки. Начните с коротких сессий и переворачивайте малыша обратно на спинку, как только он покажет признаки усталости.

• Быстро реагируйте на слезы вашего ребенка. Не бойтесь, что вы избалуете его излишним вниманием. На самом деле, своевременная забота укрепляет вашу связь с ребенком, делая его более уверенным и защищенным.